稀疏头发:脱发问题解答

从16岁到60岁的任何年龄段的男性,稀疏的头发外观都令人震惊。这是您回答的所有稀疏头发问题以及解决方法 停止脱发, 怎么做 头发显得浓密,以及用于稀疏头发的最佳产品和样式。

1.为什么我的头发稀疏?

你’不孤单,如果有帮助。大多数男人一生都会经历脱发,到50岁时,有50%的男人看到明显的稀疏头发。有些男人在21岁之前开始脱发,所以请尽情享受’ve got.

男性型秃发

几乎所有脱发(高达95%)是遗传性的,由男性型脱发引起,临床上称为 雄激素性脱发。脱发是激素水平变化的结果。

为什么我的头发稀疏的男人

男性脱发是由二氢睾丸激素或DHT引起的。 DHT是产生男性特征的激素之一。 DHT与体毛生长有关,但也与头发稀疏有关。

男性的脱发发生在毛囊逐渐变细的时候。然后头发’活跃的生长阶段变短,而静止/脱落的阶段变长。最终,新的头发无法从头皮表面脱出,而长出的头发更容易脱落。

男性型秃头症不是任何医学问题的迹象,而是与冠心病,前列腺癌或前列腺癌,糖尿病,肥胖症和高血压有关。

端粒流出– Heavy shedding

如果头发突然掉下来而不是随着时间的流逝逐渐稀疏,通常是由于男性脱发以外的原因引起的。男性脱发的其他原因可能是:

  • 贫血或甲状腺疾病等疾病
  • 放射或化学疗法
  • 药物,例如血液稀释剂,高剂量的维生素A和合成代谢类固醇
  • 头皮感染
  • 维生素失衡,如铁不足或维生素A过多
  • 压力

好消息是,解决问题后,这种类型的脱发可以逆转。

2.如何阻止头发稀疏

如何阻止头发稀疏的男人

虽然无法治愈雄激素性脱发,但一些药物可以减缓脱发。这些产品越早使用,它们越有效。’不必担心脱发,请对此有所作为。

健康的生活方式也对头发有益。这意味着营养饮食,运动,尤其是举重以及尽可能多的睡眠。而且不吸烟,因为它可以加速导致脱发的速度更快。

通过在线订阅程序,如脱发,获得帮助从未如此简单 希姆斯, 保持, 和 罗曼.

一项研究发现,每天服用1mg / mg口服非那雄胺的男性中,有80%的人的头发生长强度增加,而使用5%外用米诺地尔的男性中,有52%的男性。为了获得最佳效果, 米诺地尔和非那雄胺可以一起使用.

一些 研究 结果表明,与2%的米诺地尔一起使用的洗发水可以与2%的米诺地尔具有相同的作用,并与米诺地尔和非那雄胺一起使用时,可加快头发的再生长。

继续阅读有关每种药物的更多信息。

米诺地尔aka Rogaine

米诺地尔是一种出色的脱发产品,因为它不会’不需要处方,可以局部使用,而且价格合理。 Minoxidil也以商品名Rogaine着称,是FDA批准的非处方药,可直接用于液体或泡沫状的头皮。

米诺地尔在临床上已被证明可减缓脱发,并可在三分之二的男性中使头发再生。但是,它对于最近的40岁以下脱发最有效,如果您停止使用它,脱发将会恢复。最多可能需要4个月才能看到结果。为了使头发再生长,米诺地尔可以与非那雄胺和酮康唑洗发水同时使用。

米诺地尔是血管舒张药–它扩大了血管,增加了血流量。当应用于头皮时,它会增加毛囊的血流量,以及头发生长所需的氧气和养分。

米诺地尔确实有一些副作用,因此从较低剂量或一天一次开始,然后增加剂量和/或频率可能会有所帮助。如果您遇到头痛,头晕,神志不清,胸痛或心跳加快,请停止使用米诺地尔并去看医生。常见但较不严重的副作用包括头皮刺激,多余的头发生长和最初的头发脱落。

如果你’re using for 米诺地尔促进胡须生长,这不是官方推荐的,请勿同时在头皮上使用。

非那雄胺又名Propecia

非那雄胺是每日口服处方,可通过阻断睾丸激素的代谢来降低DHT水平。它有一个偶数 成功率更高 与Minoxidil相比,男性脱发的速度较慢,而88%的男性的脱发速度较慢。可能需要6个月才能看到结果,并且只有在您’re using it.

一小部分男性(介于4%和6%之间)的性欲和射精问题减少,在停药后几乎总是消失。另外,孕妇不应接触该药物,因为它可能导致男婴出生缺陷。

虽然非那雄胺在治疗稀疏头发方面更有效,但它比米诺地尔的承诺更大,因为它是一种激素破坏剂,需要处方,并且副作用更严重。

酮康唑洗发水

抗脱发的最简单方法是使用这种去屑洗发水。酮康唑抑制将睾丸激素转化为DHT的酶。单独使用时,洗发香波可增加2%的米诺地尔溶液使头发再生长。当与5%米诺地尔和每日非那雄胺合用时,毛发再生仅需30-90天,而4-6个月则可见。

如果你’这样只会减少脱发,这是最简单,最便宜和最安全的。

3.如何使稀疏的头发浓密

如何使稀疏的头发浓密的男人

增稠产品

头发增稠产品可以减慢脱发的速度,也可以使头发束发使头发暂时变厚。从洗发水到护发素再到造型产品的每一步都应使用它们。这里’寻找什么以及一些产品推荐。

DHT阻滞剂

由于DHT会导致脱发,因此局部DHT阻滞剂可以阻止或减慢该过程。天然DHT阻滞剂包括锯棕榈,生物素,荨麻,臀果木皮和南瓜子油。 DHT阻滞剂通常与迷迭香油,薄荷,咖啡因和/或B族维生素结合使用,可增加流向头皮的血液。寻找这些产品的洗发水和护发素。

  • 普拉D’或金牌抗皱洗发露 –超过11,000条评论中的4.4颗星,可能是最受欢迎的天然头发增稠洗发水。在24种成分中,有17种是DHT阻断剂。这种洗发水还刺激头皮循环,滋润头发和皮肤,并舒缓头皮。退款保证无风险地尝试。可以购买配套的护发素 分别地 或者 用洗发水.
  • re-line生物素增发洗发露 –这种温和的配方使用天然成分治疗稀疏的头发。锯棕榈可阻止DHT,迷迭香精油可促进血液循环,精油可保湿。重新行还保证其产品。他们也使 DHT阻塞和头发增稠护发素.

过于频繁地洗头会导致脱发,因此只能使用DHT阻断型洗发水和护发素或护发素。

  • Hairgenics Pronexa脱发治疗护发素 –这种基于生物的产品结合了DHT阻滞剂,包括锯棕榈,再生因子(如生物素和胶原蛋白)以及调理角蛋白和丝蛋白。
  • 生物素护发素 –除增强头发外,生物素也是一种天然的DHT阻滞剂。这是一种经济实惠的增稠护发素,还可以增加容量和对抗头皮屑。

发色

染发剂涂在发束上可以改变颜色并使它看起来更浓密。关键是找到一种能使您的肤色讨人喜欢的颜色,并使头发和头皮之间的对比度最小化。理想情况下,这将在沙龙中进行。

如果你 want to do this yourself, try one of the many 洗头染发剂 对于男人。这些产品易于使用,每次洗发水都可增添色彩,因此赢得了’漆黑不要太深,容易洗掉或扎根。

头发纤维

对于轻度脱发的情况,头发纤维会增加厚度和体积。每天或在您想要看起来最好时使用它们。纤维对于在太阳穴,发际线和头顶处的脱发效果很好。

这些是由蛋白质制成的粉末,该蛋白质通过静电结合到头发上。它们看上去自然,抗风,雨和汗,并用洗发水洗净。寻找最适合您头发的颜色的品牌。

头发纤维易于使用。首先,将头发干燥并定型。然后,将纤维摇到稀疏区域。现在,轻轻拍打头发,将纤维固定到位。为了获得额外的定型和质感,可使用喷发胶结束。

  • BOLDIFY头发增稠粉 –黄金价格为每盎司24.00美元,它不仅是最便宜的纤维产品,而且是评级最高的产品。它提供9种颜色,包括灰色和白色。他们声称拥有更光亮的纤维,看起来更像真发,并且超轻量配方赢得了’t团。他们出于任何原因提供终生退款,并保证颜色匹配,因此’没有理由不尝试。
  • TOPPIK护发纤维 –由天然角蛋白制成,与真发中发现的蛋白质相同,看起来自然且不可检测。虽然每种品牌的颜色各不相同,但也有9种阴影可供选择。
  • 链最大化器 –这些看起来自然的纤维有7种色调可供选择。粉末也有助于头发蓬松。他们还通过退款保证来确保客户满意度。

最好的稀疏发刷

许多头发稀疏的男人都避开了刷子和梳子,因为感觉就像更多的头发掉了一样。大学教师’没错这些股线以一种或另一种方式出现。

刷头使头皮脱落,刺激血液流向毛囊,并分配头皮油以进行自然调理。最重要的是,它可以帮助创建最佳样式。

野猪鬃刷具有坚硬的鬃毛,可以使头发缠结而不会受损。此外,它可以均匀分配产品,使头发光滑,丰满,并整日帮助发型。

继续阅读以获取更多帮助稀疏头发看起来更浓密的方法。

4.头发稀疏的原因是什么?

大多数脱发是遗传性的。稀疏头发不是由戴帽子,用手指穿过头发或定型产品引起的。

大学教师’不要害怕梳头。梳理可通过剥落头皮和刺激循环来帮助头发生长。无论如何,任何出来的头发都会掉下来。最重要的是,梳理头发可以将头皮油分配到头发的两端,以进行自然调理,这也减少了对洗发水和干发洗发水的需求。

5.如何定型稀薄的头发

讨人喜欢的发型和合适的产品相结合,可以使稀疏和稀疏的头发有所不同。

见见一位出色的发型师或理发师,他们可以根据您的脱发模式以及头发类型,质地和偏好来自定义发型。无论您是需要质地使头发看起来更浓密还是在某些区域更长的头发以最大程度地减少麻烦点,正确的发型都是开始使稀薄的头发看起来更浓密的最佳位置。

在稀疏发型方面,体积和质地是使头发看起来更浓密的关键。那可能是随意的质地,时髦的鞋钉或现代的蓬勃酒。关键是向上。

正确的产品可以发挥很大的作用。为了使稀疏的头发看起来更浓密,请寻找丰盈和浓密的产品。不管你’重新提高身高或使每根头发都饱满,结果是丰满的发丝。

无需任何产品即可增加销量的一种方法是更改​​零件。在一个方向上长时间放置后,将零件移至另一侧或另一侧将有助于将头发抬起并从头皮上移开。

男士发型如何造型

现在,从最大到最小的顺序,以下是要寻找的产品类型和一些最佳产品。

马特·波马德(Matte Pomade)

对于稀疏的头发,发亮的光泽可以突出头发’薄,看起来油腻。稀有头发的最佳润发油具有哑光效果和低至中等定型效果,’压低头发。如果在产品上看到“体积,质地或稠度”字样,那也很好。

  • 帝国理发师哑光润肤膏 –该产品适合所有稀疏发质–除了无光泽的中等定型效果外,它还能增强,增稠并增加头发的质感。它可以用于松散自然,纹理和尖刺,或清洁和梳理 人’s hairstyles.
  • 加州百特奶油润发霜 –乳霜配方可软化和抚平头发。使用这种自然光洁的轻质产品来修饰凌乱或光滑的外观。
  • 挑战者哑光润肤霜 –没有太多的光泽,没有太多的把握,这种润发油是正确的。水溶性配方用水洗掉,很容易跳过洗发水。

干香波+润发油混合

这种类型的产品结合了干性洗发水的质地和发蜡的定型效果。体积和密度的结合非常适合散发稀疏的头发,短发型以及当下流行的尖刻,凌乱和质感外观。

  • R + Co Badlands干性洗发水造型膏 –与上面的产品类似,该糊剂具有较浅的附着力,可触摸和可返工,且沙粒稍少。它可以增加质地和密度,而不会压低头发,使其适合最薄的头发。

质地乳液+面霜

这些产品旨在为细发和薄发类型增加质地。它们还可以很好地驯服中等和更长的发束或卷发。这个轻便的产品赢了’可以减轻头发的重量,并且适合蓬松的发型和适合稀疏稀疏头发的侧部发型。

质地和面霜也可以与其他产品分层,例如慕斯,以增加容量,或润发油,以增加固定力。

  • 美国船员轻盈定型乳液 –顾名思义,这款轻巧的产品旨在增加质感和手感。它’非常适合稀疏的头发和更长的发型。为避免任何松脆感,洗剂干燥后用手指或梳子梳理头发。
  • 杰克黑纹理霜 – If you don’就像经典的American Crew香水一样,这种面霜不含香料。它可以使头发增稠,保湿并一次固定。

摩丝

你 may not have used this product before but will have seen it in many hairstyle pictures. Mousse is a lightweight foam that provides excellent volume and hold to fine and thin hair.

为了最大程度地保持音量,可将摩丝与吹风机结合使用。无论哪种方式,将泡沫从发根涂抹到湿发的尖端。从头皮上梳理头发,以最小化稀疏的头发。

6.如何帮助头发稀疏

帮助稀疏头发的最好方法是尽快开始治疗。脱发治疗最有效的方法是防止头发稀疏而不是使其再生。大学教师’等着看医生或皮肤科医生讨论治疗方案。

7.如何防止头发稀疏

正如他们所说,一分预防胜过一磅治疗。压力最小的健康生活方式是理想的。当然,这说起来容易做起来难。

您的日常淋浴也可能导致脱发。每天洗头的次数太多了。洗发水去除头皮油,使头发和皮肤保持湿润。实际上,这将启动石油生产,这将使您想要更多的洗发水。相反,请每隔一天洗头。

最终,每周两到三次洗发水就足够了。您仍然可以每天淋浴,只需冲洗一下即可。水性美发产品应立即冲洗,但如果您’重新使用油基产品,可能无需重新应用。

8.如何判断你的头发是否稀疏

作为其生长周期的一部分,头发会一直脱落,从而为新头发的生长留出空间。每天50到150根头发被认为是正常的。在某些时候,大多数男人开始注意到脱发比以前更多。重新长出的头发比过去更细,更稀,更短。

对于大多数男人来说,男性型秃头表现出相同的模式:发际线后退,太阳穴周围变薄。因此,如果您发现水槽中的头发更多并且发际线发生变化,则很可能开始变稀。

9.什么是稀疏发质的最佳洗发水?

洗发水可以使头发稀疏,有几种选择。首先,已证明具有酮康唑的产品可减少脱发。那不是 ’每天不过。最重要的是,有DHT阻滞产品可减缓脱发。最后,浓密或丰盈的配方将有助于暂时使头发显得更饱满。

请记住,不建议每天洗头。相反,要寻找能阻挡DHT和/或使头发丰满和浓密的护发素,以在不造成伤害的情况下获得所有益处。

10.生物素是否有助于稀疏头发?

如果您缺乏生物素补充剂,则只能帮助使头发更浓密。但是,如果您选择不同的饮食习惯,则很少吃不到足够的生物素。

唯一的头发维生素是 实践证明 在研究中是 Nutrafol,由医生制定的天然成分组合,可促进头发生长。这种多方面的方法包括海洋胶原蛋白,南非醉茄,姜黄素,锯棕榈和生物素,以帮助头发生长并改善情绪并改善睡眠。

像所有其他头发再生产品一样,这种营养保健品将在脱发初期最为有效。

11.如何使稀疏的头发看起来自然浓密?

除了上面推荐的增稠头发产品外,还有一种简便的方法可以使稀疏的头发看起来更浓密。那是干性洗发水。该产品旨在吸收汗水和油脂,无需淋浴即可使头发恢复活力。第二个好处是增加了体积和厚度。寻找干燥的洗发水,这些洗发水也具有特殊的质地。

即使干性洗发精只适合在不洗发精的日子使用,也可以用作定型产品。将其喷在根部并用手指使用。用刷子,梳子或手指完成样式。

干燥洗发水中的粉末是白色的,因此请确保将其彻底染发,或选择浅色调的干燥洗发水。另外请记住,太多的干性洗发水会堵塞毛孔,因此每隔几天洗一次。

  • 毛舞丰盈干燥洗发露 –这是最具成本效益的有机干燥洗发水。通过散布在手上并打根,涂抹此粉末。吸油后,浅色粉末变为半透明。
  • 卡尼尔Fructis纹理逗干涂饰喷雾 –从技术上讲,这是一种喷发剂,但它使用矿物质微粉在吸收油脂的同时增加了头发的质感和体积。
  • BOLDIFY头发增稠喷雾 –该公司专门从事增稠头发(包括头发纤维)的产品。虽然被称为增稠产品,但它也吸收油并增加体积。只需在干燥头发之前将其喷入潮湿的头发即可。

12.戴帽子会稀疏头发吗?

戴棒球帽能让你秃头吗?没有。手指穿过头发也不会造成这种情况。梳理,刷涂,扭曲或造型都不行。实际上,梳理头发会刺激毛囊的循环。

13.男人几岁’的头发开始稀疏?

到20岁时,约20%的男性至少有一些可见的脱发。到30岁时,您就有25%的机会出现秃顶。到50岁时,50%的男人至少有一些明显的脱发。到60岁时,约有三分之二的人秃顶或秃顶。

14.稀疏头发最好的短发是什么?

摇滚明星理发师& Coffee

当然,脱发的方式,脸型和发型会影响男性的最佳发型,但总的来说,机组人员的发型是 稀疏头发的最佳捷径。褪色的侧面使顶部的头发相比之下显得更浓密。

前额的头发在前面较长,朝冠的方向较短。这意味着可以将头发造型成流苏,以最大程度地减少后退的发际,可以将头发扎成最大的头皮覆盖度,也可以梳理或拉回。

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